．邀訪來賓：宋如一

說到5月的節慶，大家都會想到母親節，但其實不是每個女性都是生來當母親的，育兒之路上的辛苦，也不是用一餐飯就能感謝完的。本集節目邀請了我的好朋友小七，來分享她作為新手媽媽的挑戰之路。

小七在去年底生了寶寶，登入育兒大挑戰。在大家的眼裡，小七是一個自在做自己的人，其實一直到她生產前，她都維持著過去的習慣，去游泳、運動、經營著自己跟伴侶的事業。在身體的轉變上，例如飲食口味和過去大相徑庭，以及與妊娠糖尿共處的經驗，小七都能正向看待。直到寶寶出生，小七發現自己不如以往自在，也很快地意識到產後憂鬱找上門，這時她選擇向家人求助，才舒緩了緊繃的身心。

很多女性成為母親後，自己的需求被放到孩子之後，但學著好好照顧自己也是很重要的課題。在母親節感謝媽媽的同時，我們也要記得，其實她不是誰的太太、誰的媽媽，而是她自己。