🎄 Benvenutə alla versione speciale di “Impariamo Veg” dedicata al Calendario dell’Avvento Gentile.
Ogni giorno ti accompagno con una piccola riflessione, un consiglio pratico o un’idea semplice per vivere il periodo che precede il Natale in modo più consapevole, leggero e sostenibile — dentro e fuori la cucina. In queste mini-puntate trovi spunti per alleggerire le feste, ricette vegetali da scoprire, modi nuovi di vivere la tradizione, idee regalo etiche e autoprodotte, e soprattutto un invito a portare più gentilezza nella tua quotidianità.

🌿 Il Natale può essere semplice, caldo e autentico: basta iniziare da piccoli gesti.
Trovi ricette e contenuti extra sui miei canali YouTube e Instagram.
Canale Youtube https://www.youtube.com/@LaCucinaVegdiLena

Se vuoi fare un gesto gentile quest'anno puoi scegliere tra tante associazioni. Scegli quelle nella tua zona o nella tua regione oppure guarda online a quelle che segui.

Qui ci sono alcune tra quelle che conosco io o persone amiche.

Cocomero https://cocomero.premiate.org/it/
Pangea https://pangeaonlus.org/natale-privati/
Forum donne Amelia https://www.instagram.com/forumdonne.amelia/

Rifugi in Abruzzo
Rifugio belli ribelli https://www.instagram.com/rifugio_belliribelli/
Oasi verde santuario https://www.instagram.com/oasiverdesantuario/

Associazioni animali
Associazione Quattro baffi calendario https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdeG9H10eCghx4MpW6pijK4iaKEr_2-wI7s3Z11UkdP5nN2vg/viewform
Oipa L'Aquila https://www.instagram.com/oipa_laquila/
A-mici di ciacio https://www.instagram.com/ciaciothecat/

Rifugio il carro di buoi (rischia la chiusura a fine anno) https://www.instagram.com/rifugioilcarrodibuoi/


la musica di questa puntata è:
Christmas Magic by Alex-Productions | https://onsound.eu/
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US

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Il podcast è scritto e curato da me, Elena D’Andrea.
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La musica usata è di Freesound https://freesound.org/people/DominicRazlaff/sounds/387089/
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