🎄 Benvenutə alla versione speciale di “Impariamo Veg” dedicata al Calendario dell’Avvento Gentile.
Ogni giorno ti accompagno con una piccola riflessione, un consiglio pratico o un’idea semplice per vivere il periodo che precede il Natale in modo più consapevole, leggero e sostenibile — dentro e fuori la cucina. In queste mini-puntate trovi spunti per alleggerire le feste, ricette vegetali da scoprire, modi nuovi di vivere la tradizione, idee regalo etiche e autoprodotte, e soprattutto un invito a portare più gentilezza nella tua quotidianità.

🌿 Il Natale può essere semplice, caldo e autentico: basta iniziare da piccoli gesti.
Trovi ricette e contenuti extra sui miei canali YouTube e Instagram.
Canale Youtube https://www.youtube.com/@LaCucinaVegdiLena

Qualche idea per fare colazione:
Cookies Patata dolce e cioccolato https://www.youtube.com/watch?v=e0NsAfZm3_w&t=7s
Torta soffice al Limone https://www.youtube.com/watch?v=AzqGYQh1Wkw&t=5s
3 idee di colazioni veloci https://www.youtube.com/watch?v=Wf7UidkvYYA&t=4s
Sfogliatine express https://www.youtube.com/watch?v=XKUNfGjsaPc
Biscotti cuor di mela https://www.youtube.com/watch?v=ZGpHH-_oNPo
Torta cacao e pere senza glutine https://www.youtube.com/watch?v=4TCvbiA2jlg
Cinnamon Roll https://www.youtube.com/watch?v=Mb0CQ0aFTmA&t=6s
Torta alla zucca https://www.youtube.com/watch?v=lP4rcden5_k&t=38s
Pumpkin bread https://www.youtube.com/shorts/fXZOd5rn7Cs
Ciambellone soffice https://www.youtube.com/shorts/r9oWt64A0qM
Pancake alle carote https://www.youtube.com/shorts/9J4ZcRK1b5A
Torta in tazza al caffè https://www.instagram.com/lacucinadilena/reel/DRAM40pCPPD/
Porridge express https://www.instagram.com/lacucinadilena/reel/DNgPnaRIUUy/
Pancake https://www.instagram.com/lacucinadilena/reel/DAK0izWodBu/

la musica in questa puntata è:
Licensor's Username:
https://pixabay.com/users/folk_acoustic_music-34397232/
Licensee:
lacucinadilena
Audio File Title:
Cozy Morning Instrumental
Audio File URL:
https://pixabay.com/music/acoustic-group-cozy-morning-instrumental-198596/

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Il podcast è scritto e curato da me, Elena D’Andrea.
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