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Share 🎁 Calendrier de l'Avent Jour 12 : Exercice de respiration pour s'endormir rapidement et profondément
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🎁 Calendrier de l'Avent Jour 12 : Exercice de respiration pour s'endormir rapidement et profondément
Télécharge le Programme complet ↓↓↓
https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/ ">https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/
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Hellooo et bienvenue pour ce jour 12 du calendrier de l'avent et cette douzième méditation offerte 🎁
Ajourd'hui on amène le ralentissement, l'endormissement.
Le sommeil est primodial pour une meilleure gestion des émotions, du stress et de l'anxiété.
Apprendre à mieux dormir, c'est aussi passer de meilleures journées et profiter de sa vie.
🎄
ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case" de ce calendrier spécial réspiration et bien-être ! Et utilisez ces méditations offertes sans modération où que vous soyez !
// Passez faire un coucou !
instagram: @sarra.saidi_ ">@sarra.saidi_
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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