Sign up to save your podcasts
Or
Share đ Calendrier de l'Avent jour 3 : MĂ©ditation guidĂ©e pour se dĂ©tendre et sentir la paix intĂ©rieure
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
đ Calendrier de l'Avent jour 3 : MĂ©ditation guidĂ©e pour se dĂ©tendre et sentir la paix intĂ©rieure
TĂ©lĂ©charge le Programme complet âââ
https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/
--Â
Hellooo et bienvenue  pour ce jour 3 du calendrier de l'avent et cette troisiĂšme mĂ©ditation offerte đ
Aujourd'hui, on apprend à se détendre en 5 minutes.
Astuce bonus : plus vous referez cet exercice, et plus vous réussirez à vous détendre rapidement.
Je vous le recommande fortement, et c'est ainsi que vous pourrez installer un changement pérenne, et ressentir une paix intérieure, une humeur plus stable et plus d'ancrage.
Vous m'en direz des nouvelles - profitez-bien !
đ
ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case"  de ce calendrier de l'avent spĂ©cial bien-ĂȘtre ! Et utilisez ces mĂ©ditations offertes sans modĂ©ration oĂč que vous soyez ! Â
// Passez faire un coucou !
instagram: @sarra.saidi_Â ">@sarra.saidi_Â Â Â
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
View all episodes
By Sarra SaidiTĂ©lĂ©charge le Programme complet âââ
https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/
--Â
Hellooo et bienvenue  pour ce jour 3 du calendrier de l'avent et cette troisiĂšme mĂ©ditation offerte đ
Aujourd'hui, on apprend à se détendre en 5 minutes.
Astuce bonus : plus vous referez cet exercice, et plus vous réussirez à vous détendre rapidement.
Je vous le recommande fortement, et c'est ainsi que vous pourrez installer un changement pérenne, et ressentir une paix intérieure, une humeur plus stable et plus d'ancrage.
Vous m'en direz des nouvelles - profitez-bien !
đ
ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case"  de ce calendrier de l'avent spĂ©cial bien-ĂȘtre ! Et utilisez ces mĂ©ditations offertes sans modĂ©ration oĂč que vous soyez ! Â
// Passez faire un coucou !
instagram: @sarra.saidi_Â ">@sarra.saidi_Â Â Â
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.