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Share 🎁 Calendrier de l'Avent jour 5 : Méditation du matin : réveiller votre énergie positive en 5 minutes
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🎁 Calendrier de l'Avent jour 5 : Méditation du matin : réveiller votre énergie positive en 5 minutes
Télécharge le Programme complet ↓↓↓
https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/ ">https://www.sarrasaidi.com/challenge-21-jours/
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Hellooo et bienvenue pour ce jour 5 du calendrier de l'avent et cette cinquième méditation offerte 🎁
Aujourd'hui, on se pose (plutôt le matin) pour faire le plein d'énergie positive en 5 minutes chrono. Au réveil c'est parfait !
Au réveil, nous avons malheureusement pris la mauvaise habitude pour la plupart de regarder directement notre téléphone, ce qui nous met en posture de stress dès que nous ouvrons les yeux.
Prendre cet instant avant de démarrer la journée améliore la concentration sur toute la matinée et vous met directement de bonne humeur.
🎄
ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucune "case" de ce calendrier spécial réspiration et bien-être ! Et utilisez ces méditations offertes sans modération où que vous soyez !
// Passez faire un coucou !
instagram: @sarra.saidi_ ">@sarra.saidi_
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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By Sarra SaidiTélécharge le Programme complet ↓↓↓
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Prendre cet instant avant de démarrer la journée améliore la concentration sur toute la matinée et vous met directement de bonne humeur.
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