Everest Base Camp là một trong những cung đường trekking thử thách nhất tại Nepal. Với những ai muốn chinh phục cung đường này thì cần chuẩn bị thể lực như thế nào? Hành lý cần mang theo những gì? Và việc ăn uống, vệ sinh, ngủ nghỉ trên đường ra sao?