Pequeños hábitos en tu alimentación pueden generar cambios asombrosos en tu calidad de vida. En este episodio aprenderemos con Roxana Dávila, una experta en el campo de la nutrición, a alimentarnos adecuadamente y cómo incorporar esos hábitos en nuestra vida diaria. Acompáñanos en este episodio y aprende sobre los mitos y las verdades sobre la alimentación y cómo cambiar los hábitos alimenticios.