Lograr un cambio de mentalidad no se refiere a cambiar la persona que disfrutas ser. Se refiere mas bien a conseguir esos cambios en los modos de pensar sobre nosotras mismas que nos lleven a alcanzar nuestras metas, tener hábitos saludables y una mejor calidad de vida. Explora conmigo lo que he aprendido sobre este tema y comparte cualquier otro consejo que tengas al respecto.Si este podcast forma parte de tu rutina semanal y quieres asegurarte de que pueda seguir creciendo, considera apoyarme con una donación mensual. Al momento crear contenido es mi único trabajo y lo hago con mucho amor para ustedes de forma gratuita!Donación Mensual:Paypal: https://www.paypal.me/yoeli12?locale.x=en_USVenmo: https://venmo.com/u/YoelipuejAmazon: https://www.amazon.com/hz/wishlist/ls/9OB0P2KOR95E?ref_=wl_share