Estamos en una época que nadie había vivido jamás, todo el tiempo estamos a la expectativa de que va a pasar, con mucha incertidumbre y más que nada, ha sido un momento lleno de cambios y transiciones.

Al cerebro no le gustan los cambios, es parte de su naturaleza negarse a que estos sucedan, pero en esta vida todo va cambiando, y es mejor que aprendamos a tomarlos con calma y aceptación. Es por eso que nuestra plática de hoy es con Yanirai instructora de la organización internacional Free Mind o Mente Positiva para que nos ayude a saber cómo lidiar con todos los cambios que nos están sucediendo de una manera armónica y suavecita y la mejor forma para poder dejar ir y estar en paz.