“It comes with a price to fake an early rise!”

Hvis du som B-menneske tvinges til at passe ind i en A-menneske verden, så betaler både du og dem omkring dig - inklusiv din arbejdsplads - en høj pris.

Mennesker i den travle moderne verden er stort set fordelt ligeligt over 3 forskellige såkaldte kronotyper, men forventes groft sagt at følge den samme arbejdsrytme - som i øvrigt stammer helt tilbage fra vores forfædres landbrugssamfund.

Det bør da kunne designes anderledes. Ik?

Det taler vi om i denne inspirerende samtale med Camilla Kring. For hvordan bærer vi os som mennesker, medarbejdere, selvstændige og ledere ad med at samtænke vores alles individuelle døgnrytme, trivsel og performance?

Vi taler om, at 80% af den vestlige befolkning bliver vækket af et vækkeur. Vi kommer ind på, hvorvidt HR og ledere skal overhovedet skal forholde sig til emnet - og hvordan. Og vi vender den måske ubehagelige sandhed om, at vi som forældre ubevidst viderefører konventionelle overbevisninger om at “early bird gets the worm” gennem vores godnatsange.

Camilla er en af verdens førende eksperter indenfor kronobiologi - menneskers døgnrytmer. Hun har en PhD i work-life balance og specialiserer sig i dag blandt andet i kronoledelse og det at udfordre krononormativitet i vores moderne samfund. Hun er international keynote speaker, er med i TED talk klubben, og har skrevet en lang række bøger - med en ny på vej.

Test din kronotype gratis her: https://www.doegnrytmer.dk/test-din-kronotype. 

Stor tak til

Værter: Majken Juel Heskjær & Louise Hoe Nielsen

Research og tilrettelæggelse: Anne Gaia Strøh

Musik: Acacia Archives https://www.acaciaarchive.com