Caminar es uno de esos actos naturales que nos definen como seres humanos. Pero andar no sólo es un ejercicio muy beneficioso para la salud. También es un acto consciente que tiene un impacto en nuestra mente, en las emociones y en el desarrollo integral de la persona.

No es sorprendente que la peregrinación sea una práctica espiritual que se da en casi todas las religiones del mundo.

En este episodio del pódcast, reflexionaré sobre el poder revitalizador de la marcha a pie.