Já se mexeu hoje, meu amooor? Se você quer viver muito e com saúde, não tem escapatória: tem que botar esse corpinho pra malhar!

Estudos mostram os benefícios da atividade física não só para o corpo, mas para a mente também.

Terapia em dia, alimentação saudável e atividade física são a tríade da longevidade!

Bora tirar o mofo da roupa de ginástica que estava guardada no fundo do armário, botar a mãozinha nos halteres e mexer o esqueleto!

ARTE DA VITRINE: Felipe Camêlo

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