🎧 Folge #30 – Sommertraining mit Annick & Joana

Willkommen zur 30. Folge des CaniX Podcasts – deinem Podcast für Canicross, Zughundesport und das Training mit deinem vierbeinigen Teampartner!

In dieser sonnigen Sommeredition nehmen dich Annick und Joana mit in ihre persönliche Trainingsroutine für die heißen Tage. Wie bleibt man trotz Hitze aktiv? Wann ist Training sinnvoll – und wann eher nicht? Welche coolen Alternativen gibt’s, wenn die Temperaturen durch die Decke gehen?

Ob frühe Morgensessions, Schattenläufe oder Planschpausen – die beiden teilen ihre besten Tipps für smarte Trainingsplanung, clevere Regeneration und jede Menge Spaß trotz Hitze.

💡 Was dich erwartet:

- Clever trainieren bei Hitze: Safety first für dich & deinen Hund

- Trainingszeitfenster: Früh raus oder lieber pausieren?

- Cool down: Abkühlung & Recovery richtig gemacht

- Sommer-Alternativen: Schwimmen, Biken, Hiken

- Persönliche Einblicke von Annick & Joana

- ...und viele kleine Tricks aus der Praxis!

Egal ob du gerade erst mit dem Zughundesport startest oder schon lange dabei bist – diese Folge liefert dir frische Impulse für ein fittes, sicheres Sommertraining.

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Link zu Annick: www.strongdog.training und www.strongdog.de

Link zu Joana: www.streberpfoten.com

Insta: @zughundesport_by_strongdog und @strongdog_event und @streberpfoten