Gãy xương đùi là tình trạng khá phổ biến ở các bậc cao niên, đặc biệt là các cụ bà. Việc nầy gây đau đớn và có thể dẫn đến tử vong. Làm thế nào để ngăn ngừa tình trạng nầy xảy ra. Bác sĩ đa khoa tai Sydney Brian Cung Đình Thanh Bình giải thích sự kiện nói trên và có những lời khuyên thiết thực gởi đến quí bác cao niên trong buổi nói chuyện tối nay.

Người cao niên khi tuổi ngày một cao thường cảm thấy cô đơn và theo nhiều nhà tâm lý học, chính nỗi cô đơn sẽ bào mòn sức khỏe và thời gian quí báu của các vị. Do đó gắn kết xã hội được xem là một phương thuốc thần diệu giúp cho giới cao niên sống vui vẻ khỏe mạnh về thể xác lẫn tinh thần. Nhà tư vấn Phương Phan góp ý về vấn đề nầy trong tiết mục Cao Niên Vui Sống tối nay.

Khớp gối là nơi chịu nhiều sức nặng của cả cơ thể và vì vậy chịu sự hao mòn nhiều nhất ở vào tuổi cao niên. Có thể nói đa số các vị cao niên trong cộng đồng người Việt thường than phiền về chiếc đầu gối của mình, thường chỉ là một bên hoặc đôi khi cả hai khớp gối đều bị đau nhức. Sau những liệu pháp tạm thời để làm giảm đau, giải pháp cuối cùng là giải phẫu thay khớp gối, một điều mà các vị cao niên băn khoăn lo ngại. Vậy hiện nay kỹ thuật thay khớp gối đã tiến triển ra sao? Bác sĩ Võ Văn Phước ở Sydney góp ý trong buổi nói chuyện tối nay.

Hội Thân Hữu Cao Niên New South Wales vẫn sinh hoạt đều đặn trong những tháng mùa đông. Các buổi họp mặt thứ sáu đầu tháng và các lớp thể dục, taichi và những lớp dạy Anh Ngữ cùng sử dụng computer, vẫn diễn ra như thường lệ. Những sinh hoạt sắp tới của Hội là gì? Ông Dương Văn Chung và ông Tiêu Hạnh, Hội Trưởng và Hội Phó lần lượt cho biết.

Chứng đau lưng xảy ra ở nhiều hạn tuổi, thế nhưng ở các bậc cao niên thì đây là tình trạng thường được nói đến nhiều. Trong các nguyên nhân gây đau lưng, có một chứng bệnh đáng lưu ý là bệnh hẹp cột sống, tiếng Anh là Spinal Stenosis. Tối nay Bác sĩ đa khoa Brian Cung Đình Thanh Bình ở Sydney hầu chuyện cùng quí thính giả về chứng đau lưng và về bệnh nầy.

Nhóm ‘Không Thèm Nhớ’ có lẽ là hình thức sinh hoạt đặc biệt của quí vị cao niên ở tiểu bang Victoria, với các bậc cao niên người Việt thành lập cách nay một thập niên. Nhóm đã phát triển thêm một chi nhánh thứ 5 tại Springvale, ở đông nam Melbourne. Hôm nay ‘Cao Niên Vui Sống’ lại viếng thăm các nhóm, qua câu chuyện với cô Vân Hà, quản lý các nhóm nói trên.

Hội chứng bệnh não do chấn thương, hay thoái hóa não mạn tính Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE) là một bệnh thoái hóa thần kinh tiến triển, thường gặp ở những người có tiền sử chấn thương đầu lặp đi lặp lại (RHI), chẳng hạn như chấn động não và các cú đánh nhẹ. Bệnh đặc trưng bởi sự tích tụ bất thường của protein tau trong não, dẫn đến thoái hóa mô não và các triệu chứng giống như chứng mất trí nhớ. Bệnh cũng thường gặp ở các bậc cao niên, do các vụ té ngã nhiều lần. Bác sĩ Brian Cung Đình Thanh Bình ở Sydney cho biết thêm.

Suối nước nóng Moree là một địa danh nổi tiếng, cách Sydney khoảng 500 kí lô mét về phía tây bắc, thuộc tiểu bang New South Wales. Nơi đây được xem là một nguồn nước nóng từ 30 đến 40 độ bách phân, với nhiều khoáng chất hữu ích cho các bệnh ngoài da.

Để thay đổi không khí trong tiết mục Cao Niên Vui Sống, hôm nay chúng tôi kính mời quí vị theo dõi một câu chuyện của một vị cao niên ở Mỹ, có lẽ hoàn cảnh cũng không khác với các bậc cao niên khác ở Úc hay ở Việt Nam. Qua ngòi bút điêu luyện của nhà văn Nguyễn Thị Thanh Dương ở Hoa Kỳ, câu chuyện 'vào nhà dưỡng lão hay chăm sóc tại gia' vẫn là đề tài tranh cãi trong các thành viên trong gia đình người Việt. Kính mời quí vị theo dõi.

Câu nói trong dân gian thường nghe là ‘Ba Cao, Một Thấp’ để chỉ tình trạng bệnh tật của một người, nhất là giới cao niên thường mắc phải. Ba cao gồm: cao máu, cao đường và cao mỡ, còn thấp thì có người cho rằng đó là thấp khớp, phong thấp hay đau nhức khớp xương. Bác sĩ đa khoa Brian Cung Đình Thanh Bình tại Sydney, tối nay hầu chuyện cùng quí vị về ‘Một Thấp’ còn lại. Kính mời quí vị theo dõi.