Câu nói trong dân gian thường nghe là ‘Ba Cao, Một Thấp’ để chỉ tình trạng bệnh tật của một người, nhất là giới cao niên thường mắc phải. Ba cao gồm: cao máu, cao đường và cao mỡ, còn thấp thì có người cho rằng đó là thấp khớp, phong thấp hay đau nhức khớp xương. Bác sĩ đa khoa Brian Cung Đình Thanh Bình tại Sydney, tối nay hầu chuyện cùng quí vị về ‘Một Thấp’ còn lại. Kính mời quí vị theo dõi.

Mới đây một lễ tang long trọng diễn ra tại sân vận động Criket Melbourne, để tiễn biệt ông Neale Daniher, người đấu tranh cho căn bệnh thoái hóa thần kinh vận động (MND). Cuộc chiến kéo dài 13 năm của Daniher với căn bệnh mà ông gọi là “The Beast hay Con thú", nổi tiếng nhờ chiến dịch gây quỹ và nâng cao nhận thức cho nghiên cứu y học về MND của Neale. Bác sĩ Michael Dũng Cao tại Sydney cho biết thêm về bệnh nầy, vốn thường xuất hiện ở các bậc cao niên.

Tuần qua quí thính giả đã nghe bác sĩ Võ Văn Phước đề cập đến chuyện ăn uống ở người cao tuổi về mặt y học. Thế nhưng chuyện ăn uống của các bác cao niên còn liên quan đến vấn đề tâm lý, nên tối nay counsellor Phương Phan sẽ giúp tham vấn về khía cạnh ăn uống về mặt tâm lý, theo yêu cầu của một vị cao niên khoảng 70 đến 80 tuổi. Kính mời quí vị theo dõi.

Miếng ăn giấc ngủ là chuyện căn bản của con người, đặc biệt là với giới cao niên. Người cao tuổi thường gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống, thường biếng ăn, bỏ ăn, không tha thiết đến nhu cầu cần thiết nầy. Ngoài nguyên nhân thường biết là do tuổi già nên ăn không ngon, không còn thèm ăn - appetite - còn nhiều nguyên nhân khác nữa, mà chỉ có các bác sĩ chuyên môn mới rành rẻ. Bác sĩ đa khoa ở Sydney Võ Văn Phước đã có các chứng chỉ về lão khoa, thì có 8 nguyên nhân khiến các bậc cao niên biếng ăn, kính mời quí vị theo dõi câu chuyện tối nay.

Mới đây dịch bệnh bạch hầu bùng phát tại nhiều nơi trên nước Úc, điển hình lại tại Lãnh Thổ Bắc Úc, Tây Úc, Nam Úc và phía Bắc Queensland. Đây là loại bệnh thường được biết đến ở các trẻ sơ sinh hoặc các trẻ em, do đó chương trình chủng ngừa ho gà - uốn ván- bạch hầu được thực hiện cho các trẻ sơ sinh và tiêm các mũi nhắc lại. Thế nhưng trong số các nạn nhân tử vong do loại bệnh nầy, có cả người lớn và các bậc cao niên. Vì sao các bác cao tuổi có thể tử vong vì bệnh bạch hầu và biện pháp nào để phòng ngừa, bác sĩ đa khoa Brian Cung Đình Thanh Bình dù rất bận rộn, cũng dành thời giờ quí báu cho tiết mục Cao Niên Vui Sống tối nay.

Tuần rồi bác sĩ Phan Đình Hiệp ở Melbourne nói về vấn đề phục hồi giấc ngủ về mặt y khoa. Tuy nhiên việc mất ngủ còn liên quan đến những vấn đề tâm lý, nên hôm nay chuyên viên tham vấn tâm lý Phương Phan nói về khía cạnh tâm lý nào, để có thể giúp các bậc cao niên tìm lại giấc ngủ an bình.

Giấc ngủ là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi sau một ngày dài làm việc, để các cơ phận trong người được phục hồi. Giấc ngủ còn quan trọng hơn ở các vị cao niên, vốn cần sự nghỉ ngơi khi các vị thường dễ cảm thấy mõi mệt. Thế nhưng chính ở các vị cao niên, giấc ngủ thường khó đến với các vị thường không thể chợp mắt và trằn trọc cả đêm. Làm thế nào để cải thiện giấc ngủ ở các vị cao niên là một câu hỏi cần đặt ra ở các bác cao niên, bác sĩ đa khoa Phan Đình Hiệp ở Melbourne giúp tìm ra các giải pháp.

Ngoài các dược phẩm được cơ quan có thẩm quyền về y tế tại Úc là TGA kiểm soát chặt chẽ, còn có các loại thực phẩm chức năng với nhiều dạng khác nhau, mà người mua không cần toa bác sĩ. Tuy nhiên việc sử dụng cần nên cẩn thận và theo bác sĩ đa khoa Cung Đình Thanh Bình ở Sydney, thì quí bác cao niên nên tham vấn với bác sĩ gia đình của mình, trước khi sử dụng loại thực phẩm chức năng nào.

Chính phủ Liên bang đã công bố khoản đầu tư 445 triệu đô la cho chương trình tiêm vắc-xin RSV miễn phí cho người Úc từ 75 tuổi trở lên, nhằm mục đích bảo vệ tốt hơn những người có nguy cơ cao nhất, khỏi loại virus đường hô hấp có khả năng gây tử vong này. Các bậc cao niên sẽ được tiêm chủng miễn phí từ giữa tháng 5, giúp tiết kiệm tới 300 đô la cho mỗi liều vắc-xin. Bác sĩ đa khoa Võ Văn Phước tại Sydney hầu chuyện cùng quí thính giả về câu chuyện nầy tối nay.

Theo Wikipedia, PTSD (Post-Traumatic Stress Disorder - Rối loạn căng thẳng sau sang chấn) là một chứng bệnh tâm thần phát triển sau khi một người chứng kiến hoặc trải qua sự kiện kinh hoàng, đe dọa tính mạng và sức khỏe. Các triệu chứng phổ biến bao gồm ác mộng, hồi tưởng (flashbacks), lo lắng tột độ, né tránh nơi gây sang chấn và thay đổi tiêu cực trong cảm xúc hay tâm trạng. Tối nay, Phan Phương Councellor đề cập đến hội chứng nầy, đặc biệt là các cựu chiến binh hiện là các bậc cao niên nhân những ngày tháng 4.