¿Eres de las que podría intentar la cafetería pequeña de la esquina en vez del starbucks que tienes cerca?, ¿que te gusta intentar formas más naturales o diferentes para tratarte o cuidarte?Entonces este capítulo es para ti.

Para mí el café colombiano en el área de las hormonas y el ciclo menstrual es el Modelo Creighton (Creighton Model FertilityCare System). Quizás requiera más tiempo, quizás pocos lo conozcan, pero una vez que lo encuentras y ves el arte detrás de conocer tu cuerpo cambia tu persepctiva en muchas cosas…o por lo menos eso fue lo que me pasó a mí y que quiero compartirte.

El objetivo es que conozcas que hay más en el menú que estarbucks, es decir, que hay más cosas de las que creemos (más en cuanto a cómo monitorear tu ciclo y tratar tus problemas hormonales). Ya sea sólo para conocer más tu ciclo o porque ya no quieres usar anticonceptivos o si tienes SOP, endometriosis, ciclos irregulares, problemas para lograr embarazarte, acné o culaquier caos hormonal, el modelo creighton y naprotechnology puede ser una alternativa.

Graficar tu ciclo y tener una practitioner de este modelo, equivale a hacer tu propia app de ciclo menstrual pero personalizada y estando acompañada en el proceso. Es saber cuando ovulas, cuando te baja, cómo esta tu salud, tu diagnóstico, como va tu tratamiento, etc, etc...básicamente es aprender a hablar un idioma que usa tu cuerpo y tus hormonas para comunicarse contigo.

En conclusión puede ser éste o algún otro sistema, pero si algo en ti resuena para cambiar el cómo llevar tu tratamiento o cómo te has aproximado a tu ciclo hasta ahora, sigue buscando y si yo puedo ayudarte prometo que juntas encontraremos lo que mejor vaya contigo.