Ale Chávez (@alechavezsm) encontró en el deporte no solo una rutina, sino una forma de vida que la conecta con su mente, su cuerpo y su bienestar. En este episodio, conversamos con ella sobre su camino como creadora de contenido y fundadora de “A Fit”, una marca que promueve el estilo de vida saludable a través de accesorios deportivos. Ale nos cuenta cómo pasó de hacer ejercicio por obligación a convertirlo en su pasión, y cómo el movimiento se volvió su refugio diario. También hablamos sobre su experiencia como mamá de dos, su deseo de tener una familia numerosa y su decisión de hablar abiertamente en redes sobre los tratamientos de fertilidad que atravesó para convertirse en madre. Desde la independencia en la crianza hasta el equilibrio entre maternidad, trabajo y deporte, esta conversación nos recuerda que cuidarnos también es una forma de cuidar a quienes amamos.