😬💼 ¿Te piden “un favorcito” en la chamba y no sabes cómo decir NO?
📩 “¿Tú puedes?”, “Es que solo tú sabes hacerlo”, “Nada más esta vez”...
😩 ¡Y ahí vas otra vez! Aunque estés saturad@, cansad@ o simplemente NO quieras.

🚨 En este episodio de Entre Lazos y Nudos nos metemos de lleno en uno de los temas más incómodos y urgentes del trabajo moderno:
🛑 EL ARTE DE DECIR NO… sin culpa, sin miedo y sin perder la chamba.

📉 Te contamos historias reales, casos extremos, datos duros, frases poderosas y herramientas tipo terapeuta para que pongas límites como un PRO 🧠💪
😱 ¿Sabías que decir SÍ todo el tiempo puede causarte ansiedad, burnout y hasta problemas físicos?

🇲🇽 En México decir NO en el trabajo todavía se ve mal… pero eso está cambiando.
📊 Hoy más que nunca, aprender a decir NO es una habilidad profesional y emocional que todos necesitamos.

🧘‍♀️ ¿List@ para decir NO sin dejar de ser buen compañero?
🎧 Dale play, porque este capítulo es más necesario que el café del lunes ☕🚀

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