En esta cápsula te doy recomendaciones para disminuir la ansiedad y el estrés

CAP. XIV Respirando y expulsando

¡BIENVENIDOS! Soy Almendra Lugo, locutora de Grupo ACIR en Pachuca. 
Desde tu casa es un proyecto que surge debido a esta contingencia y tengo para ti: actividades, recomendaciones, pero sobre todo información que sirve. 
Las siguientes son cápsulas cortas creadas entre Marzo 2020 y Junio 2021, así que poco a poco se ha visto evolución en cuanto al #coronavirus 
¡Sígueme en Twitter @almendralugo!

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¡BIENVENIDOS! Soy Almendra Lugo, locutora de Grupo ACIR en Pachuca. Desde tu casa es un proyecto que surge debido a esta contingencia y tengo para ti: actividades, recomendaciones, pero sobre todo información que sirve. Las siguientes son cápsulas cortas creadas entre Marzo 2020 y Junio 2021, así que poco a poco se ha visto evolución en cuanto al #coronavirus ¡Sígueme en Twitter @almendralugo!

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