Podcast del Locutor Tony Narez. Un espacio para reflexionar. CAPÍTULO 11 "AUTOCUIDADO". SINOPSIS: El Autocuidado es una forma de apapacharse a si mism@ y demostrarse a un@ mismo cuánto nos amamos. El no hacerlo puede traernos consecuencias graves en lo físico, mental, emocional y espiritual. Aquí te compartimos consejos para que logres tu Autocuidado y vivas en plenitud ESCÚCHALO POR SPOTIFY DEMÁS PLATAFORMAS DIGITALES. Síguenos en Spotify, Youtube, Facebook, Instagram y Tik Tok #podcast #reflexiones #superacionpersonal #autoayuda #Autocuidado