¿Con qué mirada te observas a ti mismo, a ti misma? ¿Con cariño, con victimismo, con miedo, con amor?

¿Y si probaras a mirarte con compasión?

Según la RAE la compasión es un sentimiento de ternura y de identificación ante los males de alguien que te conecta con esa persona y te invita a ayudarla a salir de esa situación.

Si nos observamos desde ese sentimiento tal vez cambie la percepción que tenemos sobre nosotros mismos y, a partir de ahí, podamos cambiar todo lo demás.

Sobre esto te cuento hoy en este capítulo del podcast...