¡Hola Como están!

¡Bienvenidos a un capítulo más de Mutatio Mea, ya los teníamos súper abandonados una disculpa! ¡Pero queremos informarles que a partir de ahora tendremos un capitulo todos los jueves, así que no se los pierdan!

En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo establecer límites sanos en nuestras relaciones y con nosotros mismos, hablamos también de la importancia que es reconocer nuestras emociones y, sobre todo aprender a amarlas y controlarlas.

¡Para este capítulo nos acompaña Ximena ella es Psicóloga y Psicoterapeuta y aquí les dejamos sus redes!

Instagram: @psic.ximenaruesga