En este capítulo de Km a Km: Disfrutando del Camino, nos sumergimos en el emocionante mundo del entrenamiento en series. Descubre cómo esta poderosa técnica puede llevar tu rendimiento al siguiente nivel, mejorando tu velocidad, resistencia y fuerza mental. Desde sesiones específicas para 1500 metros hasta el maratón, exploramos ejemplos prácticos, diferencias con los intervalos y consejos para personalizar tus entrenamientos. 🌟

Prepárate para desafiar tus límites y convertirte en un corredor más rápido y fuerte. ¡Acompáñanos y da el primer paso hacia tu próxima meta! 💪🎧 #Running #EntrenamientoEnSeries #Superación

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