En este episodio les cuento un poquito sobre esta nueva etapa del podcast donde vamos a empezar a incluir un nuevo formato que serán las "cápsulas hummanas" para que puedan estar más cerquita de nosotras y de nuestra cotidianidad. En esta primera cápsula les cuento lo que han sido las últimas semanas y los aprendizajes que ha traído estos días donde la vida me ha obligado a parar y el cuerpo me ha hecho entender que es importante mirar hacia adentro y escucharme para integrar que eso también hace parte de avanzar.

Espero que esta nueva versión y formato les guste y que se puedan sentir también parte de nuestra vida!

Con amor,

Manu.