Welches Cardio ist am effektivsten? Was sind nochmal HIIT, LISS oder LIIT?  Das alles erfährst du hier. Hör rein! <a href='https://www.instagram.com/babe_nutrition/'>Instagram</a> <a href='https://www.youtube.com/watch?v=_T6DSl6wIeE&t=1s'>YouTube</a>

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Welches Cardio ist am effektivsten? Was sind nochmal HIIT, LISS oder LIIT?&nbsp; Das alles erfährst du hier. Hör rein! <a href="https://www.instagram.com/babe_nutrition/" rel="noopener noreferrer">Instagram</a> <a href="https://www.youtube.com/watch?v=_T6DSl6wIeE&amp;t=1s" rel="noopener noreferrer">YouTube</a>

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