Élément chimique du fameux tableau périodique que nous avons tous vu en cours de chimie, l’iode est avant tout un oligo-élément indispensable au fonctionnement de notre thyroïde et de notre organisme. Il joue un rôle fondamental sur notre métabolisme en participant à la synthèse des hormones thyroïdiennes. Fatigue, prise ou perte de poids, émotivité, ou bien encore palpitations, tout est sous contrôle des hormones thyroïdiennes et donc de l’iode !