Dans notre podcast, nous explorons le concept de "CARMA", un acronyme qui sert de fil conducteur pour aider les adolescents et les jeunes adultes à naviguer à travers cette période de leur vie, et pour aider les parents à les accompagner. Le "CARMA" se décompose comme suit :

Chaque lettre représente une étape clé dans le développement personnel et dans la relation entre les adolescents et leurs parents.

Aujourd'hui, Laurence et Christian s'attardent sur la première lettre, le "C" de "CARMA", qui signifie "se connaître". Nous croyons fermement que la connaissance de soi est la pierre angulaire de tout développement personnel.

En effet, l'adolescence est une période de croissance, tant littéralement que métaphoriquement. Les adolescents doivent apprendre à comprendre leur propre fonctionnement, leurs émotions et leur personnalité. C'est un moment où ils forment leur identité et commencent à s'opposer à la structure parentale, non par principe, mais pour se construire en tant qu'individus autonomes.

Laurence nous partage des aspects scientifiques de l'adolescence, en abordant des sujets tels que la puberté, les changements physiques et psychologiques, et la manière dont ces changements peuvent affecter la dynamique familiale. 

Établir un cadre sécurisé pour les adolescents doit être notre objectif quotidien, un espace où ils se sentent à l'aise pour s'exprimer.

La période de l'adolescence ne doit pas être un champ de bataille, mais plutôt une opportunité d'apprentissage et de croissance pour les parents et les adolescents. En écoutant cet épisode, vous ferez un pas de plus vers une meilleure compréhension mutuelle et vers une relation plus équilibrée et épanouie.

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