Carnet de voyages intérieurs

Carnet de voyages intérieurs

By AMINA WADGHIRIEducationSelf-Improvement
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Carnet de voyages intérieurs episodes

  • #6 Comment j'ai arrêté d'être critique envers les autres
    Comment tu fais pour ne pas être critique envers les autres ?
    C’est une question que reviens souvent , que l’on me pose souvent et a laquelle je réponds aujourd’hui.
    Si tu es intéressé par un accompagnement, je serais ravie de discuter avec toi de ta problématique lors d'une séance de 30 minutes que je t'offre. Réserves ton créneau : https://calendly.com/amina-bwadghiri/30min?month=2021-03 
    Bonne écoute !
    12 min
  • #5 Dire STOP au Perfectionnisme
    Est-ce qu’il t’arrive que ton entourage, tes proches de disent que tu es trop perfectionniste?
    Est-ce qu’il t’arrive de terminer en retard tellement tu passes du temps à vérifier que tout soit parfait ?
    Est-ce que tu es trop dure avec toi-même pour obtenir la perfection, au point d’éviter de te lancer dans des nouveaux projets, d’entreprendre de nouvelles choses par peur d’échouer?
    Si ces exemples te parlent, alors il y’a de fortes chances que tu soit perfectionniste.
    Dans cet épisode 5, je t’explique pourquoi tu agis comme si tout était encore à faire ou comme si tu ne méritais pas ce que tu as. Mais je t’apprend surtout à te libérer de ce douloureux fardeau!
    12 min
  • #4 Comment développer l'Estime de soi

    Dans cet épisode 4, j'aborde le grand sujet de l'estime de soi, je partage avec toi les étapes pour la développer pour enfin reprendre les rennes de ta vie et de ne plus être dépendante de l’approbation des autres, ni de leur reconnaissance

    17 min
  • #2 Interview d'une Hypersensible

    Dans cet épisode 2, je vous emmène au pays de l’hypersensibilité, là ou la sensibilité est plus élevée que la moyenne, dans l’intensité des émotions ressenties et exprimées, que certains vivent comme une malédiction mais qui peut être un réel atout quand on sait l’apprivoiser.

    16 min
  • #1 Baissez le son de votre radio intérieure

    Bonjour et bienvenue sur Carnet de voyages intérieur, le podcast pour les femmes sensibles fait par une femme sensible. A travers ce podcast je vous accompagne à faire un voyage à l’intérieur de vous-mêmes, pour mieux vous connaitre, mieux vous comprendre, et vous donner des outils concrets pour révéler la personne extraordinaire que vous êtes.

    Dans ce premier épisode je vous parle de la radio intérieur, cette petite voix qui nous accompagne au quotidien. Je vous partage comment décoder ses messages, qui ne sont en fait, qu’un signal d’alerte qui nous renseigne sur ce qui nous rendrais plus heureux.

    19 min
  • Carnet de voyages intérieurs #Episode 0 - Confidences

    Bienvenue sur Carnet de voyages intérieurs, le podcast pour les femmes sensibles fait par une femme sensible. 

    A travers ce podcast je vous accompagne à faire un voyage à l’intérieur de vous-mêmes, pour mieux vous connaitre, mieux vous comprendre, et vous donner des outils concrets pour révéler la personne extraordinaire que vous êtes.

    Dans cet épisode zéro, je voudrais me présente, et me confie à vous comme je me confierais à une amie, je vous parle de moi de mon parcours , et je vous expliquer pourquoi j’ai créer ce podcast, et comment il peut vous aider.

    Si vous vous reconnaissez dans mon histoire, alors allez vite réserver votre créneau de 30 min de coaching gratuit, 30 min que je vous consacrer rien qu’à vous. 30minutes pendant lesquelles vous vous sentirez écouté, soutenue, dans la bienveillance et le non jugement

    Voici le lien pour réserver votre créneau : https://linktr.ee/aminawadghiri

    With Love


    Amina

    16 min

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