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Conversamos com o Treinador Pessoal e Ultramaratonista Jhemes Costa, praticante de Jejum a aproximadamente 3 anos que também utiliza a Carnívora como estratégia alimentar. Recentemente fez 60 dias de Carnívora, correndo no último dia 33k de Montanha em jejum, onde foi campeão na categoria 30-35 anos. Tem como mentor - Rodrigo Marins @digao.marins
Outras provas que participou:
Insanity pico da bandeira 60k
Insanity mestre Álvaro 37k
Insanity forno grande 44k
Desafio 100k
Trej 100k
Polenta offroad 52k
By King Carnívora e Guiga CobraConversamos com o Treinador Pessoal e Ultramaratonista Jhemes Costa, praticante de Jejum a aproximadamente 3 anos que também utiliza a Carnívora como estratégia alimentar. Recentemente fez 60 dias de Carnívora, correndo no último dia 33k de Montanha em jejum, onde foi campeão na categoria 30-35 anos. Tem como mentor - Rodrigo Marins @digao.marins
Outras provas que participou:
Insanity pico da bandeira 60k
Insanity mestre Álvaro 37k
Insanity forno grande 44k
Desafio 100k
Trej 100k
Polenta offroad 52k