Casa Earth

By now you know we love plants, and today's episode is dedicated to a very powerful and sacred one: Cannabis. Not just because we use consume it (Valeria as CBD and Santiago as THC) but because humans have a millenarian history connected to it: from Chinese emperors that used it as medicine in 2727 B.C., to indigenous people using its fibers to make clothes, to vegans adding hemp seeds to smoothies for a protein kick. 
Press play to help break the taboo against marijuana and rethink the way we view this sacred plant, and  to learn more about the difference between CBD and THC, oil and preroll, through our personal experiences!

Y aquí está. ¡Un reflejo honesto, transparente y sin censuras de quiénes somos y la nueva vida que estamos construyendo!

Después de dedicar años a crear contenido ecológico para las redes sociales, nos dimos cuenta de que cuanto más profundizamos sobre temas transformadores, más limitada es la exposición de nuestro contenido en estas plataformas.

Para elevarnos y seguir compartiendo un mensaje poderoso, creamos "Casa Earth".

Una plataforma y un podcast dedicados a discutir temas que van desde la espiritualidad a la sexualidad, psicodélicos a la herbolaria, terapias holísticas a la vida sustentable, la vida rápida de ciudad a la vida lenta, y mucho más- sin filtros ni restricciones- combinado con nuestras historias personales como individuos y como pareja. 

Llevamos más de un año trabajando en este proyecto y educándonos para poder compartir esta información con ustedes- humanos conscientes- buscando expandir sus mentes y repensar el paradigma global actual.

¿Están listxs para este viaje transformador?

Por Valeria Hinojosa y Santiago Tarditi

These days, it feels like not a week goes by without hearing about Ayahuasca. It's become popular and the consequences are both powerful and healing, but also devastating to nature and shamans, and dangerous if you are under antidepressants, drugs or other pharmaceuticals.
In this episode, we talk about our experiences with Ayahuasca and answer the questions we received the most from you:
- How to prepare yourself?
-How to choose a trustworthy shaman?
-What are the dangers?
- Will it change your life around?
-What happens after?
-Why are shamans and the plant in danger?

This episode is the deepest one we've shared so far. 
It has no script. It's raw, short and very personal. 
We shared why we disconnected from our platforms for over a month, how we are dealing with death and pain, and how spirituality and our daily rituals are helping us navigate those dark corners and thoughts within us.
There is no manual or shortcut when it comes to growing spiritually. It's a lifelong  journey with many ups and downs that shape us (over and over again) while fueling our spirits with strength.
It's a process in which humility and gratitude are essential.
Here, we shared it all.

What is the difference between a ritual and a habit? Why do rituals have a healing power? Are they related to religion or the result of black magic? In this episode, we go deep and share how we've learned to ritualize life to establish a balanced, and healthy, spiritual and professional routine. 

Si nos siguen en redes, probablemente nos hayan escuchado hablar bastante sobre cómo comenzamos a hacer composta en casa hace años pero hay muchos detalles que no pudimos compartir en nuestras publicaciones de Instagram, ¡especialmente las pruebas y los errores!
Para guiarlxs a través del proceso de aprendizaje del compostaje, decidimos enfocar el episodio de hoy en nuestra experiencia: desde compostar en un mini estudio (con muy poco espacio) hasta un apartamento con un pequeño patio, hasta la casa con jardín en la que vivimos hoy.
En este episodio cubrimos:
-¿Por qué es crucial el compostaje?
-Opciones para cada espacio (estudio sin balcón, apartamento con pequeño patio, casa con jardín)
-Fertilizante lento vs fertilizante rápido
-Cómo crear tu propio compostera
-Qué se puede y no se puede agregar a la composta

En nuestra sociedad, la depresión sigue siendo un tabú; hablar de ello suele tener una connotación negativa, como si fuera algo que solo afectara a gente "rara". Pero la realidad es que es una condición de salud mental común que toca a personas de todas las edades y orígenes—incluidos nosotros. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 264 millones de personas en todo el mundo padecen depresión (en América Latina, la depresión afecta aproximadamente al 5,8% de la población).

La depresión puede causar una variedad de síntomas que incluyen tristeza, pérdida de interés en las actividades, cambios en el apetito o en los patrones de sueño y dificultad para concentrarse. También puede aumentar el riesgo de suicidio. Precisamente por eso debemos hablarlo; la depresión se puede manejar con la atención adecuada.

En este episodio del podcast, abrimos nuestros corazones para hablar sobre nuestra experiencia al lidiar con esta condición, compartiendo pensamientos y algunos enfoques para tratarla. Porque sí, buscar la ayuda de un profesional de la salud mental o un grupo de apoyo, hacer ejercicio, comer mejor, reducir el consumo de alcohol, meditar y estar en la naturaleza puede marcar una diferencia significativa en el manejo de los síntomas y mejorar el bienestar general.

Si sufres de depresión, no tengas miedo de hablar y pedir ayuda. Aquí abajo, te compartimos organizaciones y líneas telefónicas. 
Recuerda, la vida puede ser hermosa, y esto también pasará.

(No somos doctores. Todos los consejos que damos son basados en nuestra experiencia).

EEUU:
•National Suicide Prevention Lifeline - 1-800-273-TALK (8255) o visita https://suicidepreventionlifeline.org/
•Crisis Text Line - escribe HOME al 741741 o visita https://www.crisistextline.org/
•The Trevor Project (para LGBTQ + juventud) - 1-866-488-7386 o visita https://www.thetrevorproject.org/
•Veterans Crisis Line - 1-800-273-8255, oprime 1 o manda un texto al 838255 o visita  https://www.veteranscrisisline.net/

Mexico:
•Centro de Atención Telefónica para Problemas de Ansiedad y Depresión - 55-5259-8121 o visita https://www.salud.cdmx.gob.mx/servicios/salud-mental/centro-de-atencion-telefonica-para-problemas-de-ansiedad-y-depresion

•Línea de la Vida - 800-911-2000 o visita https://www.gob.mx/salud/articulos/linea-de-la-vida-2

Colombia:
•Línea Nacional de Prevención del Suicidio - 01-8000-113-113 o visita http://www.prevencionsuicidio.gov.co/
•Fundación Anar (for children and adolescents) - 01-8000-515-111 o visita https://www.fundacionanar.org/

Bolivia:
•Fundación Vivir Bien - 800-10-5080 o visita https://www.fundacionvivirbien.org/servicios.html
•Centro de Orientación e Información en Salud Mental (COISAM) - 2-231-8181 o visita http://coisam.org.bo/

Europe:
•Samaritans (UK and Ireland) - 116 123 o visita https://www.samaritans.org/
•SOS Amitié (France) - 09-72-39-40-50 o visita https://www.sos-amitie.com/
•Telefono Amico Italia (Italy) - 199-284-284 o visita https://www.telefonoamico.it/
•Telefonseelsorge (Germany) - 0800-111-0-111 o visita https://www.telefonseelsorge.de/
•Kriisikeskus (Finland) - 01019-5202 o visita https://mieli.fi/fi/kriisikeskukset
•Teléfono de la Esperanza (Spain) - 717-003-717 o visita https://telefonodelaesperanza.org/
•SOS Voz Amiga - 213-544-545 o visita https://sosvozamiga.org/

If you follow us on our social channels, you've probably heard us talk plenty about how we started composting years ago  but there are many little details we didn't get to share in our Instagram posts- especially the trial and errors!
To guide you through the learning process of composting, we decided to focus today's episode on our journey from studio/apartment compost to home/garden composting space.
In this episode, we cover:
-Why is composting crucial?
-Options for every space (studio with no balcony, apartment with small patio, home with garden)
-Slow fertilizer vs fast fertilizer
-How to create your own composter
-What can and can't be composted

En este primer episodio de Casa Earth compartimos un pequeño resumen de nuestra vida y la razón por la cual decidimos dejar atrás el ruido y la rapidez de la ciudad por la tranquilidad de un pueblo rural. 
Desde Miami hasta México, compartimos cómo logramos superar nuestros miedos e inseguridades sobre dar este salto de fe tan grande, y cómo nuestra decisión ha desafiado a nuestras familias, estructuras sociales y la definición del éxito.
Todo en busca de reconectar con la naturaleza y nuestro bienestar.

En estos días, parece que no pasa una semana sin escuchar sobre Ayahuasca. Se ha vuelto popular y las consecuencias son poderosas y curativas, pero también devastadoras para la naturaleza y los chamanes, y peligrosas si estás bajo los efectos de antidepresivos, drogas u otros productos farmacéuticos.
En este episodio, hablamos de nuestras experiencias con Ayahuasca y respondemos las preguntas que más recibimos de ustedes:
- ¿Cómo prepararse?
-¿Cómo elegir un chamán de confianza?
-¿Cuáles son los peligros?
- ¿Cambiará tu vida?
-¿Qué pasa después?
-¿Por qué los chamanes y la planta están en peligro?