Catarsis en mente

Después de unos meses sin grabar, vuelvo a Catarsis con algunas ideas que he estado desarrollando en los ensayos de Substack.

En este episodio te hablo del experimento tan interesante que hizo Milgram y su "small world problem"; de la paradoja de los vínculos débiles del sociólogo Mark Granovetter y de una pregunta que me fascinó: ¿cuántas de las personas importantes en nuestra vida todavía no conocemos?

Este es un episodio sobre personas, sobre la experiencia de ser humanos y todas esas partes del futuro que aún no conocemos.

¡Que lo disfrutes!

Ana Susskind

Hay amores que terminan y duelen pero hay otros que duelen incluso antes de empezar.

En este episodio hablo de Ophelia, no la de Shakespeare, sino la que a veces vive en muchos de nosotros cuando confundimos amor con potencial o fantasía.

Inspirándome en la canción de Taylor Swift, hablamos de los distintos rostros del amor, el que inventamos, el que perseguimos, el que dura una temporada y el que se queda cuando la fantasía finalmente se rompe.

¡Espero que lo disfrutes!

Hay vidas que parecen enormes para el mundo pero vacías para quienes estuvieron cerca... y también hay vidas que parecen aparentemente pequeñas pero que significaron todo para quienes están cerca... en este episodio reflexiono sobre algo que me compartió una persona tiempo atrás y hablamos sobre propósito de vida, sociedad, presión social y la necesidad que tenemos como humanos de sentir que estamos en este mundo para algo... por un propósito.

De la psicología hablo desde Erik Erikson hasta Martin Seligman y preguntas importantes que sus teorías nos llevan a formular como:

¿Cómo medimos el propósito? ¿Qué significa dejar huella?

Y cómo estos conceptos nos pueden ayudar para darle un sentido más grande a nuestros días. ¡Espero que lo disfrutes!

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En este episodio con Marian hablamos sobre la belleza de la reflexión, la autenticidad y la creatividad, entre otros temas.

Entre anécdotas, risas y momentos muy honestos, conversamos sobre lo difícil - y al mismo tiempo necesario - que puede ser escucharte a ti misma en un mundo que constantemente intenta decirte quién deberías ser.

Si estás en proceso de conocerte más, vivir con mayor autenticidad o simplemente hacer más espacio para la reflexión en tu vida, este episodio es para ti 🤍 

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Cebando Flores Podcast

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Hola!

En este episodio no te cuento mi viaje, te comparto algo que dejó en mi:

la versión presente, curiosa, suficiente y libre que apareció cuando me fui de viaje sola y algo cambió.

No en el lugar, sino en cómo percibo el mundo y sobre todo, cosas que quiero sostener de esa versión de mi en la vida cotidiana.

¡Espero que lo disfrutes! Para cuando sientas que hay una versión de ti que quieres recuperar.

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En tiempos de incertidumbre, el miedo y la ansiedad no solo se sienten... se comparten.

Pero, ¿que realmente nos mueve cuando enviamos sin parar información alarmante? ¿estamos ayudando o estamos regulando nuestra propia ansiedad?

En este episodio abordo la psicología detrás de compartir en exceso información alarmante, el contagio emocional que genera y la desinformación que eventualmente esta conducta puede generar. Hablo de cómo el cerebro responde ante lo ambiguo, por que las noticias alarmantes se difunden más rápido y que papel juega todo esto en nuestras propias necesidades psicológicas.

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A veces lo más valioso de mi vida

no está en mis historias de ig

está en lo que nadie ve.

Aprendí que hay cosas que prefiero vivirlas antes que publicarlas.

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Este episodio cuestiona la idea de las "relaciones tóxicas" o "personas tóxicas" y propone mirarlo de forma distinta... más humana. A veces no hay personas tóxicas, sino heridas, estilos de apego y necesidades emocionales que influyen en la forma en que nos relacionamos con la pareja.

Es una invitación a mirar las relaciones con menos etiquetas y más compasión.

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¿Cuándo fue la última vez que conociste a alguien sin stalkearlo antes? Hoy parece normal querer saber cómo luce una persona - cómo es, qué hace, cómo vive - incluso antes de intercambiar un par de palabras.

Hemos normalizado pedir una foto antes de conocer a alguien a veces incluso para decidir si merece o no la pena la oportunidad de ser conocido.

En este episodio reflexiono un poco sobre lo que se pierde cuando una foto o el perfil de alguien llega antes que una historia… y sobre cuántas conexiones reales podrían o no estar sucediendo por pedir una foto demasiado pronto.

Ojalá te invite a mirar distinto y a dejar un poquito de espacio al misterio.

Espero que lo disfrutes.

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