O que realmente constrói uma trajetória sólida? Neste episódio, Fábio Ferreira compartilha histórias, aprendizados e valores que o acompanharam dentro e fora do esporte ao longo dos anos.

Instagram do Convidado: @fabioferreirampr

BellValen Clinic: @bellvalen.clinic

▶ Inscreva-se no canal e acompanhe novos episódios

[Show Notes]

00:00:00 - Intro e apresentação do PodCast

00:01:37 - Apresentação Fábio Ferreira

00:06:37 - A influência dos pais na prática esportiva

00:14:21 - O que inspirou a estar na MPR

00:23:58 - A capacidade de comunicação com o aluno e diferentes níveis de atleta

00:40:25 - O momento profissional que foi divisor de águas

00:48:16 - Um fato engraçado com o Fabinho

00:53:47 - Os avanços da tecnologia no esporte

01:05:43 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Neste episódio Cátia Monari recebe Rafael Rezende que compartilha sua trajetória profissional, desde os primeiros passos na área de auditoria até a construção de uma carreira sólida no mercado de alimentos. Uma conversa sobre escolhas, oportunidades, empreendedorismo e os caminhos que podem transformar uma vida profissional.

Instagram Rafael: @rafaelrs8

Café da biO2: Rua Flórida, 1970 - Brooklin - São Paulo SP.

Naturaltech e Bio Brazil Fair | Biofach: 10 a 13 de junho/2026 Anhembi São Paulo SP - maior evento da América Latina de produtos saudáveis.

▶ Inscreva-se no canal e acompanhe novos episódios

▶ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem

Curso Construindo um sonho edição 2: https://go.hotmart.com/P92596063N?off=7szbdcsh

LIVRO PROJETO CONSTRUINDO UM SONHO: UMA EXPERIÊNCIA DE TRANSFORMAÇÃO DE VIDAS E APRENDIZADO SISTÊMICO: https://go.hotmart.com/C97892130M

[Show Notes]

00:00:00 - Intro e Apresentação PodCast

00:02:14 - Apresentando Rafael Rezende

00:15:51 - O nicho de cliente que Rafael atende

00:21:23 - O que é mercearia

00:24:08 - Como surgiu a área de alimentação na vida de Rafael

00:29:58 - O consumidor está mais consciente e o mercado trabalha em ondas

00:34:20 - A biO2 foi criada pensando em produtos naturais e muito ligado ao esporte

00:35:04 - biO2 foi pioneira em barra de proteína

00:40:40 - Visite o Café da biO2 - Rua Flórida, 1970 - Brooklin - São Paulo SP00:42:36 - Linha biO2 Energy

00:50:21 - Linha biO2 Snack

00:51:02 - Linha biO2 Salgadinhos

00:53:53 - Planos futuros

00:59:20 - a Naturaltech e Bio Brazil Fair | Biofach maior evento da América Latina dedicado ao setor de produtos saudáveis 10 a 13 de junho/2026 Anhembi São Paulo SP01:02:19 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Correr deveria ser sinônimo de liberdade. Mas pra muita gente… vira dor.Neste episódio, a Cátia Monari compartilha uma virada real: de correr chorando, lidando com dores constantes, até reencontrar o prazer de correr sem dor — com o acompanhamento do fisioterapeuta esportivo Patrick Sato.

E mais: esse episódio se conecta diretamente com a preparação de atletas como o Robson Oliveira (EP. 44), mostrando o que existe por trás de um corpo preparado para alta performance.Se você faz esporte — e quer melhorar — esse episódio pode mudar a sua forma de enxergar o seu corpo.

Instagram @petricksato

@futuramotioncenter

@ultrasportscience

▶ Inscreva-se no canal e acompanhe novos episódios

▶ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem

LIVRO PROJETO CONSTRUINDO UM SONHO: UMA EXPERIÊNCIA DE TRANSFORMAÇÃO DE VIDAS E APRENDIZADO SISTÊMICO: https://go.hotmart.com/C97892130M

Curso Construindo um sonho edição 2: https://go.hotmart.com/P92596063N?off=7szbdcsh

[Show Notes]

00:00:00 - Intro e apresentação do podcast

00:01:19 - Apresentação Petrick

00:02:31 - Um grande profissional e a referência dos pais

00:05:21 - A esposa e importância da união da família

00:06:55 - A busca por resultados imediatos nos dias atuais

00:08:40 - A fisioterapia pode ser sim um ambiente mais leve

00:11:35 - A escolha da área esportiva

00:22:55 - Como Cátia conheceu o Petrick

00:33:42 - As três abordagens da fisioterapia (Ativa, Analgésica, Oriental)

00:38:24 - Teste genético com o corredor Robson Oliveira e o tempo do sono para recuperação

00:42:41 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Nem todo mundo fala sobre isso…

Realizar um sonho pode ser incrível — mas sustentar esse sonho é o verdadeiro desafio.

Nesse episódio, Cátia Monari compartilha uma reflexão sobre responsabilidade, escolhas e o peso silencioso que vem depois da conquista.

Talvez você não precise só sonhar mais…

Talvez precise se preparar melhor para o que vem depois.

▶ Inscreva-se no canal e acompanhe novos episódios

▶ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem

LIVRO PROJETO CONSTRUINDO UM SONHO: UMA EXPERIÊNCIA DE TRANSFORMAÇÃO DE VIDAS E APRENDIZADO SISTÊMICO: https://go.hotmart.com/C97892130M

Curso Construindo um sonho edição 2: https://go.hotmart.com/P92596063N?off=7szbdcsh

[Show Notes]

00:00:00 - Intro e apresentação do PodCast

00:00:10 - Imprevistos acontecem

00:03:08 - A experiência das últimas semanas

00:26:56 - A realização de um sonho

00:30:19 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Neste episódio, Cátia recebe a advogada e corredora Caroline Magagnin que compartilha como a corrida transformou não só o seu corpo, mas a sua forma de enxergar a vida.Entre maternidade, carreira e recomeços depois dos 40, ela mostra que o esporte pode ser leve, divertido e, acima de tudo, um caminho de reconexão com você mesmo.

Instagram: @carolinebmagagnin

LIVRO PROJETO CONSTRUINDO UM SONHO: UMA EXPERIÊNCIA DE TRANSFORMAÇÃO DE VIDAS E APRENDIZADO SISTÊMICO: https://go.hotmart.com/C97892130M

[Show Notes]

00:00:00 - Intro PodCast

00:01:45 - Apresentação Caroline Magagnin

00:03:29 - Como aconteceu a corrida de rua

00:11:32 - O sentimento de pertencimento na Corrida de Rua - Comunidade

00:16:09 - Sem fone, a corrida vira uma conversa com você mesmo

00:21:53 - É possível praticar o esporte e se divertir

00:23:29 - O envolvimento da família no esporte

00:35:03 - É tão legal quando alguém passa por nós e diz "VAMOS”

00:36:11 - Divertido e desafiador correr uma maratona com o filho

00:38:34 - A corrida é dos humildes - A escuta silenciosa

00:40:38 - Mensagem da Carol e Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Ele estava perto do seu melhor tempo na maratona.Mas, nos metros finais, tomou uma decisão que vai além do esporte.Neste episódio, Cátia Monari recebe Robson Oliveira que compartilha sua trajetória na maratona e o momento na Maratona de Boston em que, perto do recorde pessoal, tomou uma decisão que mudou tudo. Uma conversa sobre esporte, propósito e escolhas.▶ Inscreva-se no canal e acompanhe novos episódios▶ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem

LIVRO PROJETO CONSTRUINDO UM SONHO: UMA EXPERIÊNCIA DE TRANSFORMAÇÃO DE VIDAS E APRENDIZADO SISTÊMICO: https://go.hotmart.com/T101186303M?dp=1

Instagram: @oliveirarobson89

[Show Notes]00:00:00 - Intro e apresentação do PodCast00:01:55 - Apresentação Robson Oliveira00:03:46 - A primeira maratona00:06:17 - 3 meses depois… a SP CITY MARATHON00:08:52 - O índice para Maratona de Boston00:11:57 - 2024 o melhor ciclo00:17:05 - O Plano A de Boston 202600:19:08 - Os últimos metros e A Decisão Transformadora00:31:58 - Próximos planos00:34:27 - Apoios e Patrocínios - Alô Marcas!00:40:27 - O vídeo que virou história00:44:37 - Os posts sempre em linguagem de libras Língua Brasileira de Sinais00:45:57 - Uma reflexão sobre o Ciclo de Maratona00:52:10 - Agradecimentos e Considerações Finais
[Ficha Técnica]Apresentação: Cátia MonariInstagram: @catiamonariDesign Gráfico: Luiza MonariEdição e Sonorização: Jeff GuimarãesInstagram: @jeffersonguimaraes3

Cátia Monari recebe Fernanda Meirelles para uma conversa sobre saúde, movimento e consciência corporal. Aprender a ouvir o próprio corpo pode mudar completamente a forma como vivemos.

Comunidade Monari de Desenvolvimento: https://go.hotmart.com/V102083939O?dp=1

Fernanda Meirelles no Instagram: @fernandameirelles.oficial

[Show Notes]

00:00:00 - Intro e Apresentação PodCast

00:03:03 - Apresentação Fernanda

00:09:08 - A motivação sempre foi o movimento

00:13:43 - As minhas experiências eu trago para o meu trabalho

00:18:37 - A relação com o ambiente, organização, cultura, educação, consciência, são alguns exemplos de benefícios adquiridos pela prática esportiva

00:28:47 - O trabalho de ajudar pessoas a criarem consciência do corpo, emoções e espiritualidade

00:33:58 - Comunidade Monari de Desenvolvimento

00:35:09 - Para se conectar com a Fernanda e a Plataforma de Saúde

00:37:34 - As aulas da Fernanda

00:48:19 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Neste episódio Cátia Monari conversa com Miguel Lucian, professor de educação física, maratonista e um dos criadores do movimento Vamo Pro Corre, que está impactando centenas de pessoas na região de Lajeado RS.

▶ Inscreva-se no canal e acompanhe novos episódios

▶ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem

Instagram Miguel Lucian: @miguel.lucian @vamoprocorreoficial

Workshop Entrelinhas: https://go.hotmart.com/K105235745K?dp=1

[Show Notes]

00:00:00 - Introdução PodCast

00:00:51 - Apresentação Miguel Lucian

00:05:08 - O privilégio de fazer o ciclo de maratona com a filha completando

00:12:54 - Fazendo uma grande reparação

00:16:24 - Em que momento aconteceu o esporte para o Miguel

00:18:15 - Nunca tive a certeza do que eu queria fazer

00:23:43 - A gente tem relatos incríveis, casal que não fazia atividade física e agora pretende fazer triathlon

00:25:56 - O movimento se tornou uma confraternização de famílias

00:26:16 - Pais que levaram os filhos e filhos que levaram os pais. Crianças e adolescentes

00:30:34 - Movimento cultural da cidade

00:31:31 - Hoje o maior público do Vamo Pro Corre é feminino

00:32:00 - Uma das melhores coisas: Praticar uma atividade física com seu filho/filha

00:34:08 - Como era o cenário da corrida há 11 anos e o que mudou

00:44:13 - Um momento marcante

00:49:32 - A próxima maratona do Miguel e Considerações finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia MonariInstagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Neste episódio Cátia recebe a triatleta olímpica Luísa Baptista, uma atleta de alto rendimento que viu sua vida mudar completamente e precisou redescobrir seus caminhos.Uma história sobre força, fé, resiliência e recomeços — daquelas que fazem a gente refletir sobre o verdadeiro significado de vencer.

▶ Inscreva-se no canal e acompanhe novos episódios

▶ Compartilhe com alguém que precisa ouvir essa mensagem

Instagram Luisa Baptista: @luisabaptistad

[Show Notes]

00:00:00 - Intro PodCast e Apresentação

00:00:45 - Apresentação Luisa Baptista

00:02:39 - O momento da vida que acontece o Triathlon

00:12:23 - O acidente. O dia que mudou tudo

00:21:36 - Planos para o futuro

00:23:32 - A força da Mãe

00:26:43 - A maturidade do irmão

00:27:31 - O Livro da Luísa

00:28:54 - O Documentário

00:29:50 - A rotina atual e o poder de transformar

00:42:58 - Palestras

00:48:08 - Mensagem e considerações finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia MonariInstagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Neste episódio Cátia Monari comenta sobre a leitura de ambiente, ler as entrelinhas, compreender aquilo que não está sendo dito verbalmente, mas de forma indireta está sendo enviado como mensagem.

Workshop Entrelinhas:https://go.hotmart.com/K105235745K?dp=1

[Show Notes]00:00:00 - Intro do PodCast e apresentação00:04:00 - Ler as Entrelinhas00:11:58 - Mecanismos da Mente00:24:02 - Como distorcemos a realidade00:30:56 - Ferramentas de Leitura de Perfil00:44:24 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]Apresentação: Cátia MonariInstagram: @catiamonariDesign Gráfico: Luiza MonariEdição e Sonorização: Jeff GuimarãesInstagram: @jeffersonguimaraes3