Grandes resultados não acontecem por acaso. Neste episódio, Robson Oliveira e Daniel Silva da Cunha mostram como orientação, confiança e parceria podem transformar talento em conquistas.

[CONVIDADOS]

Daniel Silva da Cunha@danielrunner01Robson OliveiraInstagram: @oliveirarobson89

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro

00:00:15 - apresentação do PodCast

00:01:49 - Apresentação Daniel Silva Cunha

00:04:35 - Robson o retorno aos treinos e objetivos para o 2o semestre

00:07:33 - Daniel e o início na Maratona

00:09:19 - O que motivou Daniel migrar do futebol para a corrida de rua

00:10:05 - Daniel: Fiz uma loucura. Não façam o que eu fiz

00:14:51 - Cada um tem um rítmo e característica

00:19:00 - A importância da assessoria de corrida de rua

00:22:56 - Frase do Daniel - Apenas continue correndo

00:23:36 - No Rio de Janeiro eu bati o meu RP na meia-maratona no sábado e ainda tinha a Maratona pra correr no domingo

00:31:07 - Daniel - Já tenho índice para a Maratona de Boston

00:33:44 - Olhar para as possibilidades

00:41:48 - Os próximos desafios de corrida

00:44:11 - Dupla inspiradora - Apoios

00:48:41 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

O que transforma uma corrida em uma experiência inesquecível? Neste episódio, Deivid Rafael Tirp compartilha os bastidores da gestão de grandes eventos e revela por que as pessoas são o verdadeiro diferencial de uma corrida.

[Convidado]

DEIVID RAFAEL TIRP

Instagram: @deivaort

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro e Apresentação

00:00:47 - Apresentação Deivid Rafael

00:04:40 - Eu fazia a comunicação da maior festa temática do Sul do País e trouxemos o Alok em 2022

00:06:45 - Eu aderi ao marketing digital em 2014.

00:09:51 - A Pandemia transformou a Corrida de Rua

00:13:28 - O início da Internet no mundo corporativo e a constante evolução digital

00:17:51 - O que é o Circuito dos Vales

00:19:41 - O Guilherme foi um cara visionário criando o Circuito dos Vales em 2015

00:26:19 - Em 2022 a gente fecha o ano com 280 inscritos e 2023 abrimos com 1.100 inscritos

00:27:06 - Atualmente estamos com 5 etapas por ano, além dos eventos temáticos

00:29:25 - Nós não temos Staffs, temos Facilitadores, e vou te explicar qual a diferença disso

00:32:11 - Contamos com mais de 16 patrocinadores conectados no projeto

00:35:47 - O Miguel Lucian é muito preocupado com o trajeto e sinalização das corridas

00:36:50 - Minha história pessoal que envolve a corrida de rua

00:38:27 - Perdi mais de 20 kg, fiz a meia maratona. Foi um dos dias mais felizes da minha vida

00:43:03 - No treino para o Ironman eu tive uma arritmia cardíaca e meu coração ficou por quase 3 horas batendo a 160 por hora

00:47:11 - Eu sou apaixonado pela maratona de Porto Alegre pelo que ela entrega

00:58:21 - Como é o Circuito Unimed Santa Catarina

01:04:29 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

Instagram: @jeffersonguimaraes3

Neste episódio, Robson Oliveira conta como foi a preparação para a Maratona de Porto Alegre, os desafios da prova, a estratégia adotada e a conquista do tão sonhado sub-2h40.

[Convidado]

Instagram: @oliveirarobson89

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro e Apresentação

00:01:25 - Contextualizando a chegada do Robson

00:04:10 - O quinto nível do ego

00:07:06 - A grande experiência Maratona Boston 2026

00:10:47 - Isso precisava ter virado notícia

00:13:24 - Companhia dos Cavalos

00:18:03 - As adaptações de treinos, alimentação, recuperação

00:20:27 - Um dia ruim não define quem você é

00:22:24 - Um mês antes eu já sabia que bateria o meu tempo da Maratona de Porto Alegre

00:25:28 - O desafio da chuva

00:30:12 - A Maratona de Porto Alegre é uma das melhores organizadas no Brasil

00:42:18 - A minha prova foi muito linear00:43:39 - Os próximos passos

00:45:45 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

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Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

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Muito além de organizar corridas, Miguel Lucian mostra como o esporte, a comunidade e a tecnologia podem criar experiências capazes de transformar vidas.

[Convidado]

@miguel.lucian

@vamoprocorreoficial

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[Show Notes]

00:00:00 - Apresentação PodCast

00:00:46 - Apresentação e boas vindas Miguel Lucian

00:04:52 - Circuito dos Vales e as primeiras experiências

00:08:12 - Não organizamos provas. Somos criadores de experiências

00:15:32 - Vou te falar o que não pode dar errado em uma prova de corrida

00:20:19 - A corrida de rua é uma das modalidades esportivas que mais crescem no Brasil

00:24:24 - Nosso lema no Vamo Pro Corre é: O corre é pra todos

00:28:56 - Explicando o que é o aplicativo Movnos

00:34:11 - Palestra O Jeito Certo de Ver o Exercício Físico

00:35:43 - Cuidar de si é o mais belo ato de amor ao próximo

00:44:44 - Explicando a metáfora do taxista

00:48:30 - Os grupos que eu quero pertencer

00:52:23 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

Instagram: @catiamonari

Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

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O que você faz quando os planos mudam? Neste episódio, Cátia Monari convida você para uma reflexão sobre escolhas e crescimento diante das adversidades.

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[Show Notes]

00:00:00 - Apresentação do Podcast

00:02:06 - Como lidar com a adversidade

00:03:36 - Projeto Maratonando

00:09:24 - Os Canais de Enfrentamento

00:23:04 - O poder da comunidade

00:32:40 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

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Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

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Apaixonada por esportes desde criança, Bruna Monteiro, profissional de Educação Física, é a convidada de Cátia Monari.

Cátia e Bruna conversam sobre atividade física, gestão, tecnologia e um projeto que está colocando muita gente em movimento, o APP Movnos.

Convidada: Bruna Monteiro

Instagram: @bruhh_monteiroo

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro e Apresentação do Podcast

00:00:57 - Apresentação dos Convidados

00:04:44 - Como tudo começou e a ideia de apoiar o atleta Robson

00:06:31 - A Maratona de Boston

00:07:09 - Abrir mão do record pessoal para ajudar outro atleta na Maratona de Boston

00:13:45 - O propósito de fazer o ciclo de uma Maratona

00:15:53 - A inspiração para os filhos no esporte

00:22:53 - Como ajudar uma causa

00:28:31 - Fazer o bem sem olhar a quem

00:36:58 - Mudar padrões de alimentação, treinamento, exames

00:39:34 - Eu tinha muito medo de comer carboidrato achando que ia engordar

00:40:47 - Precisamos de profissionais da saúde que cuidem da gente.

00:47:22 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

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Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

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O esporte pode transformar vidas de muitas formas. Neste episódio, conversamos sobre performance, saúde, trabalho em equipe e a construção de um projeto que une medicina, fisioterapia, nutrição e propósito para apoiar um maratonista em busca de novos desafios.

[Convidados]

Dr. Diego Baldissera - Cirurgião Bariátrico | Emagrecimento

Petrick Sato - Fisioterapia Esportiva

Robson Oliveira - Atleta Maratonista

[Instagram Convidados]

@drdiegobaldissera

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@petricksato

[Show Notes]

00:00:00 - Intro e Apresentação do Podcast

00:00:57 - Apresentação dos Convidados

00:04:44 - Como tudo começou e a ideia de apoiar o atleta Robson

00:06:31 - A Maratona de Boston

00:07:09 - Abrir mão do record pessoal para ajudar outro atleta na Maratona de Boston

00:13:45 - O propósito de fazer o ciclo de uma Maratona

00:15:53 - A inspiração para os filhos no esporte

00:22:53 - Como ajudar uma causa

00:28:31 - Fazer o bem sem olhar a quem

00:36:58 - Mudar padrões de alimentação, treinamento, exames

00:39:34 - Eu tinha muito medo de comer carboidrato achando que ia engordar

00:40:47 - Precisamos de profissionais da saúde que cuidem da gente.

00:47:22 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

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Cátia Monari conversa com Bruna, Daniel e Dr. Diego sobre uma parceria que une corrida, saúde e cuidado individualizado. Porque, no fim, transformar vidas também passa por criar caminhos possíveis para cada pessoa.

Instagram dos Convidados:

@drdiegobaldissera

@[email protected]

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro e apresentação do PodCast

00:00:57 - Apresentação dos convidados Dr. Diego Baldissera, Daniel Lenz e Bruna Z. K. Baldissera

00:02:39 - Daniel fala da comunidade de corrida Vamo Pro Corre

00:10:42 - As conexões através da corrida de rua

00:11:42 - Os filhos levando os pais para a corrida

00:12:47 - A parceria Vamo Pro Corre e BellValen Clinic e o que isso representa

00:18:29 - Queriam me colocar em uma caixinha onde eu não me encaixava

00:30:37 - Os sofrimentos que conseguirmos evitar

00:31:38 - A paciente sentou e me disse: "Guri, tu vai me tratar!!”

00:38:24 - A era do excesso de informação

00:42:40 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

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O que realmente constrói uma trajetória sólida? Neste episódio, Fábio Ferreira compartilha histórias, aprendizados e valores que o acompanharam dentro e fora do esporte ao longo dos anos.

Instagram do Convidado: @fabioferreirampr

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro e apresentação do PodCast

00:01:37 - Apresentação Fábio Ferreira

00:06:37 - A influência dos pais na prática esportiva

00:14:21 - O que inspirou a estar na MPR

00:23:58 - A capacidade de comunicação com o aluno e diferentes níveis de atleta

00:40:25 - O momento profissional que foi divisor de águas

00:48:16 - Um fato engraçado com o Fabinho

00:53:47 - Os avanços da tecnologia no esporte

01:05:43 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

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Neste episódio Cátia Monari recebe Rafael Rezende que compartilha sua trajetória profissional, desde os primeiros passos na área de auditoria até a construção de uma carreira sólida no mercado de alimentos. Uma conversa sobre escolhas, oportunidades, empreendedorismo e os caminhos que podem transformar uma vida profissional.

Instagram Rafael: @rafaelrs8

Café da biO2: Rua Flórida, 1970 - Brooklin - São Paulo SP.

Naturaltech e Bio Brazil Fair | Biofach: 10 a 13 de junho/2026 Anhembi São Paulo SP - maior evento da América Latina de produtos saudáveis.

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[Show Notes]

00:00:00 - Intro e Apresentação PodCast

00:02:14 - Apresentando Rafael Rezende

00:15:51 - O nicho de cliente que Rafael atende

00:21:23 - O que é mercearia

00:24:08 - Como surgiu a área de alimentação na vida de Rafael

00:29:58 - O consumidor está mais consciente e o mercado trabalha em ondas

00:34:20 - A biO2 foi criada pensando em produtos naturais e muito ligado ao esporte

00:35:04 - biO2 foi pioneira em barra de proteína

00:40:40 - Visite o Café da biO2 - Rua Flórida, 1970 - Brooklin - São Paulo SP00:42:36 - Linha biO2 Energy

00:50:21 - Linha biO2 Snack

00:51:02 - Linha biO2 Salgadinhos

00:53:53 - Planos futuros

00:59:20 - a Naturaltech e Bio Brazil Fair | Biofach maior evento da América Latina dedicado ao setor de produtos saudáveis 10 a 13 de junho/2026 Anhembi São Paulo SP01:02:19 - Considerações Finais

[Ficha Técnica]

Apresentação: Cátia Monari

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Design Gráfico: Luiza Monari

Edição e Sonorização: Jeff Guimarães

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