Quelle lentille apportons-nous à une situation ? Comment faire en sorte que ces lentilles nous permettent de voir les choses clairement ? Quelle est notre perception d'une situation et quel est l'écart entre cette perception et la réalité des choses ?

« C’est malheureux que cela soit arrivé. Non. C'est une chance que cela soit arrivé et que je sois resté indemne." - Marc Aurèle

Pensez à la dernière fois où vous avez échoué à quelque chose - que ce soit important ou non. Une affaire est tombée à l'eau. Une note n'est pas revenue comme vous l'espériez. Quelle douleur cela vous a-t-il causée sur le moment ? Mais surtout, maintenant que les années ont passé, quelle douleur cela vous cause-t-il aujourd'hui ? Très peu, n'est-ce pas ?

Il est important de nous rappeler à quel point notre douleur est auto-infligée. À quel point elle peut sembler importante et réelle sur le moment, mais à quel point elle s'estompe rapidement et devient sans objet.

Êtes-vous vraiment aussi blessé que vous le pensez ? Ou mieux encore, rappelez-vous : je suis exactement aussi blessé que je le pense.

C'est la raison pour laquelle nos perceptions sont si importantes. Si nous parvenons à nous rendre compte que ce n'est pas si grave, ce ne sera pas le cas. Nous allons passer à autre chose et l'oublier à l'avenir, alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant ?