Dans cet épisode, on parle d’un sujet essentiel : apprendre à ralentir.

Quand on débute un nouveau cursus, on veut souvent tout donner dès le départ, tout maîtriser, tout réussir. Mais sur le long terme, ça mène souvent à l’épuisement.

Je te partage ici mes propres expériences, mes erreurs, et surtout mes conseils pour tenir le rythme sur toute l’année — sans te perdre, sans te surmener, et en gardant ton équilibre.

🌿 Parce que les études, ce n’est pas une course… c’est un marathon.

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