RÉSERVEZ VOTRE STAGE AVEC BOXING CULTURE:https://www.boxingculture.com/boxingtrainingcamps?lang=frRetrouvez-nous sur Instagram :@boxingculture.frhttps://www.instagram.com/boxingculture.fr/?hl=en\Baptiste Cheval : @centaure_chvlhttps://www.instagram.com/centaure_chvl/?hl=enBastien Martinez : @thespicymartinez_https://www.instagram.com/thespicymartinez_/?hl=enLe Préparateur mental - Benjamin Vergnolle : @benjamin_vergnolle_coachinghttps://www.instagram.com/benjamin_vergnolle_coaching?igsh=bjBxazcyNnNqczU5Beaucoup de boxeurs pensent que plus ils s'entraînent dur, mieux c'est... mais la réalité est bien différente.... Travailler plus dur ne veut pas toujours dire progresser plus vite !Dans cet épisode, nous parlons de:✅ Faut-il s'épuiser à chaque séance ou optimiser son entraînement ?✅ Les secrets des champions : comment ils maximisent chaque session ?✅ Les erreurs qui te ralentissent et comment les éviter.✅ Trouver L'équilibre en dehors du ring 🎯 Dis nous en commentaire : Es-tu plutôt team "s’entraîner dur" ou team "s’entraîner intelligemment" ? 👇#Boxe #Training #BoxingCulture #boxeur #boxeanglaise #boxing #podcastboxe