En 2026, la santé mentale reste encore un tabou pour beaucoup.
Pourtant, ce qu’on garde en silence finit parfois par nous détruire intérieurement.

Un épisode sur le mental, les blessures invisibles, le poids qu’on porte seuls…
et cette idée que prendre soin de son cœur et de son esprit n’a jamais été un manque de foi.

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