La charge mentale, c’est rarement spectaculaire.

C’est ce truc discret qui s’accumule, jour après jour, comme une poussière émotionnelle.

On croit qu’on gère… jusqu’au moment où une broutille nous met à genoux.

Ce n’est pas la broutille qui casse : c’est tout ce qu’on a empilé derrière.

On ne s’effondre pas d’un coup.

On s’effrite, lentement, sans témoin.

Et un matin, on comprend qu’on n’avait juste plus de place en nous.

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