Todas las emociones nos aportan un mayor conocimiento de nosotros mismos, nuestra capacidad de gestión de las situaciones e incluso nos ayudar a descubrir si somos felices con quienes somos. Sin embargo, el considerar las emociones como algo negativa puede hacernos olvidar que absolutamente todo lo que vivimos es una oportunidad de crecimiento y reinvención. Hoy hablamos de esto y te cuento cómo crear tu propia tabla mágica de las emociones.