Un ennemi est toute personne, situation ou force qui s’oppose à tes objectifs, freine ta progression, ou menace ton bien-être.

L'avantage avec les ennemis visibles, c'est qu'ils sont faciles à repérer et à identifier. Tu sais exactement contre qui ou quoi tu dois te battre, ce qui te permet de mettre en place une stratégie claire pour les affronter. Ils sont extérieurs à toi, donc tu peux les observer, anticiper leurs mouvements et adapter tes actions.

En revanche, les ennemis invisibles sont plus insidieux. Ils se cachent dans tes pensées et tes habitudes. Ils t'affaiblissent de l'intérieur sans que tu t'en rendes compte, rendant plus difficile la mise en place de solutions.

Écoutez ce nouvel épisode pour découvrir ces ennemis et savoir comment les combattre.

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