Je vous partage tous mes petits tips et habitudes qui m’aident à avoir un quotidien épanouissant, dans lequel je me sens bien et qui me donnent un équilibre qui me correspond. On parle d’amitié, de relations, de moments solo, de travail, de détente, … enfin bref tout ce qui constitue le quotidien d’une jeune femme de 24 ans. Les ressources que je donne dans l’épisode : application de journaling que je recommande : Journal / 5 minutes journal ; Organisation : Notion / Timetree ; Livres de développement personnel : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même, L’art subtil de s’en foutre, Un rien peut tout changer, La semaine de 4 heures. 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.