Nathalie Valentin – Constellations Familiales

Cessez la procrastination cachée, avancez sur vos projets


Listen Later

La procrastination cachée (ou active), c’est quand on est actif mais pas productif. Nous faisons mille choses, chaque jour, tout, sauf avancer sur les projets qui nous tiennent à coeur. C’est un peu une forme de sabotage plus ou moins conscient. Voici quelques conseils pour dépasser ce phénomène. 1) Comprendre pourquoi nous agissons ainsi Peut-être que nous sommes en train de mûrir une idée, un projet. A ce moment, mieux vaut prendre le taureau par les cornes et se poser avec de quoi écrire et noter : les idées qui nous viennent les valeurs que nous souhaitons servir via ce projet définir un plan d’action etc. Si votre projet avec son plan d’action sont définis et que vous n’avancez toujours pas, c’est que quelque chose d’autre vous bloque. Travaillez sur vous pour trouver de quoi il s’agit exactement. Posez-vous les « bonnes » questions, en essayant d’être honnête avec vous-même, demandez-vous : – De quoi ai-je peur exactement ? – Qu’est-ce que je gagne si je n’avance pas sur mon projet ? (pour tenter de démasquer une éventuelle résistance au changement) Vous pouvez regarder cette précédente vidéo dans laquelle je réponds à la question : « Que faire quand on a peur ?« . […]
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Nathalie Valentin – Constellations FamilialesBy Nathalie Valentin