Se lancer. Tout un art ?

Dans son (super) livre intitulé "Feel Good Productivity", le non moins super Ali Abdaal nous invite à utiliser la méthode 10-10-10 pour toutes les fois où on se sent bloqué(e) et qu'on n'ose pas y aller.

Je te décris cette méthode dans cette épisode de 130 secondes.

By the way, si tu préfères la vidéo tu peux aussi le retrouver sur Youtube : https://youtu.be/XZxWS24p1aw

Cheers

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