Quand vous pensez sophrologue ou encore professeure de yoga, vous imaginez certainement une vie calme et zen. Pourtant, saviez-vous que même ces professionnels sont sujets au burn-out ?

A première vue, rien ne laissait présager que notre invitée du jour pourrait vivre un burn-out : une reconversion professionnelle, un déménagement, un nouveau métier épanouissant dans le secteur du bien-être. Pourtant, c’est arrivé. Perrine a traversé un burn-out il y a 6 ans maintenant, et revient avec beaucoup de recul sur ce qui a marqué un avant et un après dans sa vie.

Aujourd’hui, Perrine consacre son activité de sophrologue aux patients victimes d’un burn-out et partage, à travers son compte Instagram @monburnout, de nombreux témoignages de ceux qui, l’ont vécu et traversé. Avec l’intime conviction que donner la parole à la pluralité à la singularité des parcours de vie a une place fondamentale dans l’acceptation et la convalescence du burn-out.

Le compte Instagram de notre invitée : https://www.instagram.com/monburnout/

Et retrouvez tous ses liens utiles ici : https://linktr.ee/monburnout?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZE6bBpra6MNwAWK9N-rvDziF9R2K5xRlsWxpaQJEkKzCwduiNVkzxQJBU_aem_oWQcA2is777tVJxqAFAF4Q

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