Son zamanlarda her gıdanın içerisinde kilo yapan ya da kilo verdiren katkı maddeleri ekleniyor. Ama bunlar ne kadar sağlıklı, işte bu tartışılır. Şimdi sizlere ceviz ile ilgili birkaç önemli bilgi aktaracağız. Sonrasında da günde ne kadar ceviz ye...