Als Geek probiere ich eine Menge technischer Spielzeuge aus. Bisher war ich eher enttäuscht, was den direkten positiven Einfluss neuer Tracker und Apps auf meinen Körper und mein Wohlbefinden angeht. Auch die häufig versprochene Erweiterung der Selbst-Erkenntnis hat sich nicht so richtig eingestellt. Zeit für einen etwas grundsätzlicheren und umfassenden Selbstversuch.