No episódio de hoje do Chá da Tarde, convidamos o professor Tiago Padilha para falar sobre nutrição e exercício físico. Ele é graduado em Educação Física, mestrando e especialista em Fisiologia Humana, e especialista em Prescrição de Fitoterápicos e Suplementação Nutricional Clínica e Esportiva.

Nessa conversa, Tiago fala sobre a importância e os benefícios do tema para uma boa qualidade de vida.