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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 0:31 三十歲清單
瑪莉雅的戀愛故事
子丹活在當下
_ 8:48 三十後的身體的變化
突然在討論醫美
_ 13:43 代謝酒的能力有差
如何不宿醉的方法
各種喝酒經驗分享
_ 25:08 三十歲焦慮是社會制約嗎？
第一桶金？結婚生子？
_ 32:14 最想要感謝以前的自己什麼？
瑪莉雅寫信給自己
一直在工作的子丹
不想升官
_ 43:50 如果可以回到過去要做什麼改變
投資髮型 多談戀愛
談戀愛好難
如何選交往對象
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本集重點：
_ 0:00 廣告時間
_ 1:13 瑪莉雅最近社交過度
一直遇到很不會聊天的人
_ 7:29 瑪莉雅參加的女同活動
_ 9:39 子丹去上海參加婚禮
_ 17:05 人生三十才開始
瑪莉雅生日趴
_ 26:26 子丹三十歲的第一天
三十過後感覺更難記年紀？
_ 28:10 跟二十歲比有什麼不同嗎？
夜唱與早唱
_ 33:34 保健食品研究社
運動＆健康檢查
瑪莉雅老闆做腸胃鏡的故事(很痛)
_ 43:13 三十後心理上有沒有變化
談戀愛讓人成長？
不再在乎別人了
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本集重點：
EP133
_ 0:00 開頭
_ 0:53 教學評量地獄
花式改考卷、上課點名
_ 7:25 大丈夫驚動學校警報
跟老師吵架冷戰
_ 9:19 藍天高中都在失戀
跟老婆的相遇
_ 14:21 韶涵高中都在玩同學（？）
韶涵高中被嗆的故事
_ 17:36 以前沒有手機都在幹麻
藍天打籃球打到腳斷掉
U2電影館
_ 24:16 網路戒斷感
禪修、野營、熬夜看劇
以前追劇要看節目表
錄影帶、紅色跑車、童話卡帶
_ 34:23 短影音影響專注力
韶涵的抖音觀察
_ 41:53 真假資訊亂糟糟
Ai沒有人情味
媒體釋讀很重要
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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 0:36 小時候的線上遊戲
網婆要去當兵
被遊戲嚇到
_ 6:17 上課不上課都在幹什麽
水晶寶寶、課本塗鴉、玩文具
_ 10:04 小時候的體罰
韶涵的國中回憶
_ 15:04 以前的社交軟體
無名、FB、即時通、隨身聽
_ 19:17 印象深刻的兒時回憶
大丈夫翹課被阿公出賣的故事
藍天牆上的腳印
韶涵很容易出意外
大丈夫滑倒的故事
大丈夫的流氓＆奸商同學
_ 40:04 小時候被沒收的東西
生日乖乖桶
韶涵班導的賞與罰
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嘎抓
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本集重點：
_ 0:00 嘎抓被煞到的故事
_ 6:01 廢墟中的人臉辨識(偏恐怖)
_ 10:58 藍天的出差驚魂
_ 18:29 終於進Intro
_ 19:18 大丈夫最近在看韓綜
_ 22:13 韶涵最近寫的腐文分享
_ 29:52 大丈夫要去滑雪&溫泉故事
_ 34:01 終於進入本集主題 夾在科技間的世代
小時候的玩具
戰鬥陀螺、彈珠人、PS、終極系列
遊戲大禮包
_ 45:41 韶涵的國小在玩什麼
租DVD、電腦撥接、磁碟片、出租漫畫
準時看電視、偶像劇、香蕉哥哥、水果奶奶
_ 1:01:47 韶涵被媽媽發現看BL
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平易近人的口感與價格，經得起細細品味
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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 1:03 音箱殺手金針菇
_ 4:05 蔡依林曬黑的故事
_ 7:23 便當店前的神秘物體
_ 12:54 蔡依林爸爸被詐騙的故事
_ 17:15 金針菇的裝酷口香糖
_ 19:36 女團員的神秘物品
女團員的弟弟很ㄎㄧㄤ
在德國鐵路遺失東西怎麼辦
_ 26:13 金針菇翹課
經常遲到的蔡依林
_ 31:42 辛災樂禍的烏鴉
紅色舞鞋
_ 34:42 蔡依林與水煎包
_ 36:34 金針菇上班遇到的客人
_ 40:39 蔡依林與體毛算命
_ 47:01 生活極短篇數則
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本集重點：
_ 0:00 最近過得好嗎？
林口蔡依林的健身生活
古亭金針菇的居家生活
蔡依林的德國桑拿體驗
金針菇參加男友懇親會
_ 12:13 自己人講了一百次的故事
_ 17:39 林口蔡依林男友喝醉計程車事件
鑰匙不見進不了家門
Call Out 林口木村拓哉
_ 28:01 摳米的味道
_ 33:01 螺獅粉臭氣事件
_ 36:48 宿舍螞蟻事件
_ 39:44 被吵醒生氣事件
_ 43:28 改考卷事件
嘴硬的蔡依林母女
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本集為第127集的續集，建議先收聽第128集。
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冰淇淋
毛豆
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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 0:31 長輩需要3C協助
PoHao遇到的長輩
毛豆遇到的志工阿姨
長輩會得寸進尺(?)
_ 3:25 會勸架嗎？
毛豆家的冷淡鄰居夫妻
情侶吵架＝吃瓜時間？
題外話：離開位置會東西帶著嗎？
_ 13:10 熱情與雞婆一線之隔
拉鍊沒拉
捷運上的被踹阿嬤
衣服穿反要提醒嗎？
_ 18:24 被幫助會不好意思嗎？
毛豆追星與熱心的粉絲
PoHao與螳螂
騎車沒開燈
_ 22:32 台灣最美的風景
網路世代的人情味
鏟子超人辛苦了
冰淇淋與公車大姐
毛豆的機車與打掃阿姨
_ 26:43 讓人有點煩的小事
PoHao與公車學生
座位被霸佔
被要求換位置
在火車上上廁所
腳很開！！！
大眾運輸上的距離感
_ 42:07 旁邊的人很臭怎麼辦
煙味、狐臭、霉味
要怎麼跟朋友說他很臭
毛豆的同事衣服味道
_ 49:47 排隊的邊界感
超商、手扶梯
點餐點很久
插隊怪
_ 1:01:07 廁所把手濕濕的
前車開很慢
路邊有菸味、雨傘被拿走
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冰淇淋
毛豆
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本集重點：
_ 0:00 開頭
_ 0:14 最近在減肥＆聽演唱會的毛豆
開始用壺鈴運動的毛豆
第一次去健身房
最近聽很多演唱會的毛豆
毛豆老公吃偶像醋
_ 12:10 本次主題 「台灣人的動森行為」
什麼動森行為？
_ 16:38 自己在外面被幫助的經驗
問路直接把人帶到目的地
毛豆跟外國人的邂逅（？）
日本人與韓國人很愛家樂福（？）
毛豆上班的小困擾
_ 23:12 停車繳費機上的紙條
PoHao在停車場恍然大悟
冰淇淋家大採購都是靠雙腳
_ 26:06 電話亭裡的Subway
在網路上發食物
想要在公司樓下發食物的毛豆
月餅是一種交易貨幣
送禮一定要送餅嗎？
_ 31:46 在網路上發文求救
高鐵吃便當要筷子
上廁所沒衛生紙
_ 34:38 一起撐傘
_ 39:48 在大眾運輸哭泣
遞衛生紙的標準
毛豆與三重阿媽
冰淇淋家附近的十字路口
_ 47:44 包包沒關會提醒嗎？
拉鍊沒拉
身上有嘎抓
女生褲子沾到
襪子破掉
機車鑰匙沒拔
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本集的好冰友：
木倉小姐
魔法少女
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本集重點：
_ 0:00開頭
_ 0:28 想到會覺得可惜的朋友
突然出現的朋友
重逢的好友
被拒絕的魔法少女
木倉小姐會特別選愛心
_ 8:18 好幾天才回訊的朋友到底想怎樣？
現在的人怎麼可能沒看到訊息？
約出門卻好幾天後才回很令人生氣
幫別人痛苦的魔法少女
同學會
第一名與最後一名
_ 17:04 PoHao的怪人奇遇記
要錢的路人
_ 20:00 PoHao的路上觀察
路上行乞者的小技巧
賣雜誌的人
魔法少女被強迫推銷
坐輪椅賣東西的人
_ 24:38 被強迫推銷的經驗
天生反骨的木倉小姐與愛心餅乾
玉蘭花的強迫推銷法
PoHao與玉蘭花阿姨
PoHao與愛心包包
魔法少女遇到公關
木倉小姐去洗臉
PoHao遇到的直銷搭訕
捷運上的搭訕怪客
魔法少女遇到戀愛課程學員
在餐廳被搭話
PoHao與蛋塔姊姊
魔法少女嚴陣拒絕搭訕的故事
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