ChalkTalk

ChalkTalk 5: Wie bleibst du verletzungsfrei?


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Wer weniger verletzt ist kann mehr trainieren war heute das Motto. Dafür haben wir den Physiotherapeuten Chris Axer eingeladen. Er räumt mit so manchen Mythen über gängige Gerätschaften und Mittelchen auf. Er gibt aber auch gleichzeitig ein paar super Tipps zum Training allgemein. Wie immer waren natürlich auch Kai, Lulu, Peter und Kevin dabei.
Klettern, bouldern, climbing, bouldering, climb, boulder, Kletterhalle, Fels.
Intro und Outro: Asura - Whispering Through (CC BY licence)
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ChalkTalkBy Kevin Mack