Aujourd'hui je vous partage ma discussion avec Nicolas Peyraud, champion du monde junior 2021 et 2022 de -105kg. On revient ensemble sur sa performance aux championats d'Europes 2022 suite à son entorse de cheville 1 mois avant la compétition ! Je te laisse découvrir les secrets d'une rehab bien menée qui a permit à Nicolas de performer le jour J. 

Son instagram : https://www.instagram.com/nicolas_peyraud

🎙️À PROPOS DU PODCAST

Destiné à tous ceux qui veulent en apprendre plus sur leur corps et sur la performance à travers de réflexions, de discussions et de parcours motivant.

Je suis Margot, kinésithérapeute du sport et (p)réparatrice physique. Passionnée de force athlétique et de tout ce qui touche de près ou de loin à la performance saine et durable.

Mets de coté tous tes aprioris et je te donne les clef pour performer sans te blesser ! 🔥

Un nouvel épisode par semaine, bonne écoute !

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