去年の冬は、失恋したのもありますが、メンタルが落ち込みがちでした...今年は時間を無駄にしない！逆にこの状況を楽しむ！と決めて私が実施しているルーティンを紹介します。動画内で紹介したアプリはこちらからダウンロードできます👇